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褪黑素是什么？褪黑素的功效与作用
2022-12-08 17:51:58
【文章】
褪黑素是什么？褪黑素是由松果体产生的一种天然激素，所以又被称为松果体素。天黑后，人体的松果体就开始产生褪黑素并释放入血，夜晚褪黑素水平会持续升高，人们会感到困倦，更容易入睡。基本上第二天上午褪黑素就会降到最低水平。褪黑素可广泛用于保健食品、药品、各类化妆品、滋养护理类产品。下文我们就一起来看看......
